Zirkeltraining und Gymnastikprogramm komplett
incl. Anamnese und Trainingssteuerung Herzfrequenztest mit Trainingsanalyse
Yoga Abo
Zumba Abo 1 Termin pro Woche
Pilates Abo
10-Wochen-Kurs Yoga/ Pilates
150,00 €
Ernährungsberatung Einzelberatung
4 Wochenkurs „Gesunde Ernährung“
regelmäßige Umfangmessung und Fettanalyse
Unterrichtsmaterial und Rezeptsammlung
mit wöchentl. Treffen und Auswertung von Ernährungstagebüchern, Ernährungsanalyse und individuellem Plan mit Rezeptideen DGE PC
einmalig
49,00 €
Einzelberatungstermin (Nichtmitglieder)
mit individuellem Ernährungsplan, mit Rezeptideen und Ernährungsanalyse DGE PC, Fettmessung BIA und
Sportmedizinische Beratung
